Mẹo đơn giản giúp hạn chế hiện tượng rụng tóc sau sinh
Sau 9 tháng mang nặng đẻ đau, mẹ chào đón em bé chào đời. Tuy nhiên, chưa kịp tận hưởng vui sướng cảm giác làm mẹ, một ám ảnh mới ập tới mang tên “rụng tóc”. Hiểu được nỗi niềm của các mẹ, trong bài viết này, Naki Queen sẽ gợi ý cho các mẹ những mẹo vô cùng đơn giản để hạn chế hiện tượng rụng tóc.
Xem nhanh
Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
Chắc hẳn các mẹ sẽ thắc mắc, lý do tại sao sinh lại bị rụng tóc? Có 3 nguyên nhân chính dẫn tới rụng tóc:
Thay đổi nội tiết tố
Lượng Estrogen trong cơ thể có liên quan mật thiết tới tốc độ rụng tóc. Khi lượng Estrogen cao, tốc độ rụng tóc sẽ chậm lại và khi lượng Estrogen thấp kéo theo tốc độ rụng tóc sẽ nhanh hơn.
Lượng Estrogen tiết ra trong thời kỳ mang thai cao hơn so với bình thường, tuổi thọ của tóc được kéo dài, lúc này tóc dày và mượt hơn. Nhưng khi sinh xong, để hỗ trợ quá trình tạo sữa, hàm lượng Estrogen bắt đầu giảm đột ngột. Đây được coi là nguyên nhân chính gây nên tình trạng rụng tóc sau sinh.
Thay đổi nội tiết tố là quá trình tự nhiên của cơ thể và tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà sự rụng tóc sẽ khác nhau. Và nếu hiện tượng này giảm dần sau 1 tháng thì các mẹ yên tâm là không sao nhé!
Thiếu hụt dinh dưỡng
Sau quá trình mang thai rồi tới cho con bú, cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt một lượng lớn các vi chất dinh dưỡng. Nếu không kịp thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của tóc, dẫn tới hiện tượng rụng tóc nghiêm trọng hơn.
Yếu tố về mặt tâm lý
Rụng tóc cũng có thể vì lý do tâm lý. Trầm cảm sau sinh có thể khiến cơ thể suy nhược, tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nên dễ bị rụng.
Các mẹo hạn chế rụng tóc sau sinh
Để hạn chế hiện tượng rụng tóc sau sinh, các mẹ hãy áp dụng các biện pháp sau đây:
Trị rụng tóc sau sinh bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi có chứa rất nhiều vi chất, vừa có tác dụng kích thích mọc tóc vừa ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Chính nhờ tác dụng “thần kỳ” mà vỏ bưởi luôn là thành phần của nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường. Bạn có thể tận dụng vỏ bưởi để đun nước gội đầu hoặc dùng tinh dầu vỏ bưởi xịt trực tiếp lên tóc để cải thiện tình trạng rụng tóc nhé!
Cách giảm rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một “thần dược” trị rụng tóc. Dùng dầu dừa thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng sau mỗi lần gội đầu sẽ giúp cho mái tóc của bạn chắc khỏe, không còn nỗi lo về tóc rụng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng dầu oliu để thay thế cho dầu dừa nhé.
Chữa rụng tóc sau sinh bằng bồ kết
Không thể không nhắc tới bồ kết như là một bí quyết chuyên trị rụng tóc từ bao đời nay. Trong trái bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit, có tác dụng giúp kích thích mọc tóc, đồng thời giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng rất hiệu quả. Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đun bồ kết với nước, sau đó lấy nước này gội đầu là được.
Lưu ý thêm để hạn chế rụng tóc sau sinh
- Sử dụng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên, an toàn: những sản phẩm này không chứa các hóa chất, nó không giúp tóc trông dày dặn bóng mượt ngay lập tức như các sản phẩm công nghiệp nhưng giúp nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong. Muốn cải thiện phần ngọn, chúng ta cần đảm bảo phần gốc khỏe mạnh phải không nào.
- Khi sử dụng dầu xả, lưu ý là chỉ nên xả phần ngọn tóc, thân tóc chứ không phải là da đầu nhen, vì như vậy nó sẽ làm tóc nặng hơn và dễ rụng hơn đó.
- Hãy chọn một kiểu tóc nhẹ nhàng, đừng quá dài quá dày. Cũng đừng búi buộc quá nhiều sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
- Bổ sung bằng đường ăn uống, ăn các loại thực phẩm tốt cho tóc hoặc bổ sung vitamin, dưỡng chất như biotin, vitamin A, sắt, keratin, nutraflo…
Phải làm gì khi cần “biến hình” kiểu tóc mà không cần ra tiệm?
Trong thời gian rụng tóc, đúng là rất khó để có thể đi làm tóc đúng không nào? Nhưng nếu cần đi tiệc, đi quẩy thì không thể không trở nên “lung linh” được. Vậy phải làm sao để không ảnh hưởng tới bộ tóc vốn đã rất yếu, mà vẫn đủ “sang chảnh” đi quẩy?
Giải pháp được các mẹ thường xuyên sử dụng chính là dùng tóc giả! Naki Queen là shop tóc giả tại TP. HCM, chuyên cung cấp đa dạng mẫu mã tóc giả nữ cao cấp, tóc giả làm từ tóc thật, tóc giả làm bằng tơ nhân tạo Fiberglass và đỉnh da đầu kép mô phỏng bởi công nghệ cao cấp, độ chân thật lên tới 99,99%…
Naki Queen cung cấp tất cả các loại tóc giả cho các mẹ sau sinh:
Nếu mẹ bị rụng tóc phần trán, mẹ hãy tham khảo tóc mái giả. Tóc giả che hói đỉnh đầu, tóc giả che trán cao,… sẽ giúp mẹ che đi phần hói. Nếu mẹ bị rụng tóc ở mức độ nghiêm trọng hay muốn “F5” lại toàn bộ kiểu tóc, thì tóc giả nguyên đầu là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ đó!
Đặc biệt, tại Naki Queen, chúng tôi có dịch vụ hậu mãi và chính sách bảo hành tóc giả, bảo dưỡng tóc giả và phục hồi tóc giả nữ. Naki Queen luôn được khách hàng ưu ái đánh giá 5 sao nhờ chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp, chu đáo, tận tâm.
Bạn có thể dễ dàng mua tóc giả nữ uy tín của Naki Queen tại:
Tóc giả Quận 1 Naki Queen: 452 Hai Bà Trưng, P. Tân Định, Q1, Tp.HCM
Tóc giả Thủ Đức Naki Queen: 1246 Kha Vạn Cân, P. Linh Trung, Thủ Đức, Tp.HCM
Giờ làm việc từ 9:00 – 21:30 tất cả các ngày trong tuần.
Hoặc bạn cũng có thể mua tóc giả online, nhận giao hàng ngay trong ngày và COD toàn quốc tại:
Website: https://nakiqueen.com/
Facebook: https://www.facebook.com/nakitocgia/
Instagram: https://www.instagram.com/naki.queen/
Chúc bạn sớm tìm được giải pháp để trị rụng tóc nha!